Linnet på bilden fick jag inte ens över armarna/axlarna för 6 månader sedan. Men jag skickade aldrig tillbaka linnet, utan hängde in det i garderoben i ren protest mot mig själv. Plockade fram detta här om dagen bara för att kanske komma i det. Och ja visst, det satt som en smäck!!!!
Jag har fått en del frågor om min vikt/fett nedgång som jag tänkte sammanfatta nu. Det var ett tag sedan jag uppdaterade er om den, det är först nu, efter 4 månader jag ser rejäla skillnader på kläder osv. Kosten har gått sådär nu sista veckorna. Motivationen för att hålla kostschemat tryter. Känns som jag äter samma saker hela tiden, men bästa kostrådgivaren superpeppar mig och ska ge mig lite recept. Träningen går jättebra, framför allt styrketräningen där jag ser stora resultat. Jag har verkligen blivit mycket starkare. Jag ser framemot att få bort mer fett och underhudsfett för att få mer synliga muskler.
I torsdags var jag på mitt sista fettmätning för denna gång, även om jag kommer fortsätta med Karin över sommaren. Fettmätningen ser ut som så: Fettvikt -12kg detta är alltså det jag gått ner i ren fettmassa , Fettfri massa + 5kg detta är alltså all massa som ej är fett såsom muskler och vätska , Totalt på vågen visar -7kg. Jag har bara två kg kvar till mitt första stora del mål, som jag har gett mig fan på att nå tills min födelsedag den 25 maj. Tror ni jag klarar det?!?
Kan inte förstå, jag har tidigare fått handla kläder i L/XL beroende på vad för kläder och vilken butik. Att jag nu kommer i medium, är helt fantastiskt! Men det är svårt att förstå. När jag var och shoppade förra helgen plockade jag på mig kläder i L/XL 44/46. Men fick hämta mindre storlekar. Det känns helt underbart!!! Ingenting är tamefan omöjligt här i livet. Jag har en lååång väg kvar, men jag är en jäkla bra bit påväg. Världens bästa pt/kostrådgivare
Karin, åå all cred till henne ♥