Nu var det ett tag sedan jag berättade om min kost/träning/mätning, så tänkte berätta lite nu..
Klockan ringde för ett pass på Arena med min pt. Ett axelpass. Fy i H******** vad jag hatar att träna axlar, det-gör-så-ont! Men Karin pushade mig massor och jag överlevde passet! Igår hade vi den allra sista mätningen - ja ni läste rätt. Nu har mina 12 veckor gått, tiden bara springer förbi!! Vågen står på -5,1 och fettvikten på -10,2 kg samt fettfri massa (muskler) +5kg. De senaste två veckorna jag har haft träningsvila då mitt knä har varit lite överbelastat. Jag har även haft hur mycket kväljningar som helst när jag har ätit. Nu hoppas vi på att det blir ändring på det då jag ska försöka variera kosten mer. Nu är det bara å kämpa på. Jag har kommit en bra bit på vägen, jag menar 10 kg fett har jag tappat. Galet!!! Börjar se mina muskler mer och mer ju mer fett jag tappar. Ni ser låren på bilden!! hihi. Egoboost inlägg blev det. Sånt ni får ta idag!
Annars då? Förrutom träning med Karin har jag fotograferat Isabella och tagit en fika med henne och Elin. Lilltjejen börjar bli så stor! I maj blir hon ju faktiskt 1. Lite skillnad mot
här.